🧭 الاستثمار والاقتصاد on X: "@malmarshedi جميع الفيتامينات تقدر تاخذها من الاكل بسهولة عدا فيتامين د وايضا فيتامين ب ١ و ب ٦ و ب ١٢ ونقصه يسبب الم في العظام والعضلات
فيتامين (ب٦) و (ب١٢) والفولات يقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس | موقع العلاج
وزارة الصحة السعودية on X: "تساهم فيتامينات ب المركبة (ب٦و ب١٢) في إنتاج خلايا الدم الحمراء والمحافظة على صحة الجهاز العصبي. https://t.co/rpfybFcGdG" / X
Dr.khalid Alghamdi on X: "كما ان نقص فيتامين ب ١٢ له أعراض ايضآ زيادة مستوى فيتامين ب١٢ في الدم قد ينعكس عليه أضرار. هناك من يأخذ إبر فيتامين ب ١٢ كل أسبوع